海鲜的做法多种多样，多得都数不过来，不过有些并不适合孕妇食用，下面就介绍两种比较简单的食谱，简单好做对身体也有好处。

1、清蒸大龙虾

蒸笼用旺火蒸10分钟

材料：龙虾100克、姜5克、醋15克、香油1克。

做法：首先将大龙虾洗干净、放尿，然后上蒸笼用旺火蒸10分钟，姜切碎成蓉，掰开龙虾外壳取出肉切成块，加入适量的调味料即可食用。

2、鲜虾芦笋

白虾去泥肠清洗干净炒熟

材料：鲜白虾、芦笋、姜、蒜、盐。

做法：白虾去皮去泥肠清洗干净，蒜拍成蓉、姜切片备用，油热后放入蒜蓉、姜片炝锅，将虾、芦笋倒入，炒熟即可。