做试管婴儿以前饮食调理好了，做试管婴儿很有可能一次就会成功，不用再去跑医院了。所以我们要知道能吃什么，不能吃什么。做试管婴儿前饮食调理是怎样的?下面我们来看看这篇文章吧!

做试管婴儿前饮食调理

孕前检查包括很多项目，女性在做试管婴儿移植前需要调整身体，主要有以下调理：第一、要注意适当休息，不要劳累、生活规律，饮食要合理、有营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。第二、避免不良因素的刺激，如烟酒、辛辣刺激性食物，注意避免细菌、病毒、药物、放射线等，对女性身体造成不利影响。第三、可以在备孕前三个月就服用小剂量的叶酸片0.4mg，1次/日，以预防胎儿发生先天性畸形。第四，注意适当运动、增强体质，提高身体免疫力和抵抗力，在做试管婴儿前注意将月经调整到正常状态，有利于维持内分泌平衡，才可以提高试管婴儿的成功率。

第一个，运动方面的调理，比如多做运动像跑步、跳绳都可以有效的增加机体的抵抗力，使身体更加健康，有利于优生优育。第二个，饮食方面的调理，在饮食上多吃含有蛋白质的食物，像多喝牛奶，多吃鱼、虾或者牛肉、羊肉等含有蛋白质都特别高。在临床上还可以多吃红枣有利于补血，还可以多吃鸡蛋，对于提高精子和卵子的质量都有作用。第三个，要养成良好的生活习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，并且心情一定要舒畅，试管前需要上述对身体的调理。

试管移植后的注意事项：

(1)注意休息：移植后的48小时尽量卧床休息，还要尽量保持平躺。少看电视或不看电视，少上网。

(2)合理饮食：多吃蔬菜以及富含蛋白高的食物，不建议服用的食品有咖啡、麻油、茶叶、木瓜、香蕉、螃蟹、玉米、苡仁等，并且禁止抽烟、喝酒，这些对胚胎非常不利。

(3)运动：移植后3天-5天内可以在屋内少量小幅度的活动，5天后可以小幅度的室外活动，但是上班的话切记不能劳累，最好可以不上班直至检测到怀孕。避免用力气的运动、不要用力伸懒腰、下蹲。不能提重物、不能快步走，更不能慢跑、骑自行车。

(4)情绪调节：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

(5)洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。

(6)如果有不正常的腹痛,腹胀,阴道出血要及时与主治医生联系。

做试管婴儿是一个身体之外精子和卵子取得成功后，根据人工服务移殖到女人子宫内创造的，在其中精卵结合在移殖到女人子宫内是不是可以取得成功胚胎着床，也代表着做试管婴儿是不是取得成功的重要，在精卵结合移殖到女人子宫后，在日常生活和生活起居层面会出现许多需要留意的事宜，不然就非常容易造成 胚胎着床不成功，那麼，试管移植后能够 侧卧入睡吗？

试管移植后能够 侧身入睡吗

1、胚胎移植后不建议卧床，有的担心侧着睡试管胚胎会掉进一侧的双侧输卵管里的。甚至是担心夜里睡觉了会翻盘，而盯住吊顶天花板害怕闭眼睛的，有在的身上压东西避免 翻盘的。睡一觉起來身心疲惫。

2、长期卧床会造成便秘，黄体铜应用后肠道的肠蠕动作用降低，加上病人不愿意多上厕所，担心尿尿试管胚胎掉出去，心理障碍也会造成便秘。

3、不必有意留意內裤上有哪些东西排出，因为过多关注你也就会发觉內裤有较多的液體，实际上，阴道内的分必物一直都是有，特别是在在雌性激素上升的状况下，分必物会较当然周期时间时增加，不管你是多么的细心的人，都不可能在內裤上寻找试管胚胎的身影。

4、长期卧床非常容易产生静脉静脉血栓，卧床后血液流动性迟缓，针对大龄的病人，高凝情况的病人，肥胖症的病人特别是在风险，提升了血栓性病症产生的风险性。

5、不必老想干做阴超。移殖时指给看的2个乳白色的闪光点，那就是标识试管胚胎置放的部位的2个小小空气柱，在这里2个空气柱中间才算是营养成分着试管胚胎小宝宝的一滴液體，看见乳白色闪光点就可以更精确的了解试管胚胎的部位，试管胚胎装进去后空气柱迅速便会被消化吸收，看不到了。

做试管婴儿试管移植后吃什么食物

1、挑选易于消化饮食搭配：胚胎移植后需要卧床休息，而运动强度降低后非常容易胃口降低的状况。这时候，饮食搭配上能够 挑选非常容易消化吸收的食材，如小米粥、鲜面条等。

2、防止便秘：以便防止或是缓解便秘的症状，能够 多吃一些含有膳食纤维素的食材，促进消化，如莴笋、大白菜、莴笋，连藕，淮山药等。

3、防止腹泻：不适合进餐生冷食物或辛辣食物刺激性的食材。饮食搭配没有规律性、进餐不控制也会造成消化吸收神经功能紊乱，造成 腹泻的产生。

4、禁吃易造成皮肤过敏的食材：不进餐易造成皮肤过敏的食材，如如牛肉、羊肉、海货等食材。此外，补充充足的蛋白和维他命有益于防止皮肤过敏。

5、吃高蛋白饮食：要留意多补充蛋白，进餐高蛋白食物、低热量、易于消化的食材，确保充足发热量，增强免疫力。

做试管婴儿的取得成功，是由许多综合性要素造成 的結果，女士在精卵结合移殖前后左右，需要保重身体情况的调节和营养与膳食的摄取，另外，无论是精卵结合试管移植后的女人的性生活情况，還是胚胎着床后的怀孕的反应，都需要女士和医师立即沟通交流相互配合，另外，准时产检，立即的检验胎宝宝们的发肓状况。