深圳个人翻译，也就是一些不太专业的翻译费用一般是4000-6000之间，一些跨境医疗机构的翻译一般是按套餐出售的，总费用在5-6万这样子。还有一道种情况就是自助平台的翻译，这和个人翻译的价钱差不多，但是平台上的翻译在资质以及内保障上比个人翻译要好很多。另外，很多自助平容台都会有活动价的，价格更是惠民。

详解坐月子味精可以吃吗？坐月子这五种香料一定不能吃。

民以食为天，饮食为强。强大的饮食可能会增强我们的抵抗力，减少生病的机会，而不健康的饮食很容易导致各种疾病。我小的时候以为吃多了永远不会生病。一旦老了，各种身体问题就出来了。从小体质差的人，二十多岁的时候最先发病。

今天我们来说说味精这种调味品。大家都喜欢味精。或者在汤里放一点味精，味道立马更鲜。有，女坐月子，味精可以吃吗？哪些调味品产妇可以吃，哪些不能吃？谜底不是天赋。

坐月子味精可以吃吗？

坐月子尽量不要吃味精。谷氨酸一钠的重要因子是谷氨酸钠，血液中的锌就是用谷氨酸钠收集，然后从尿中排出。大量食用味精会导致锌大量流失，导致体内缺锌。锌是婴儿发育的重要微量元素。所以孕妇尽量不吃味精，改吃纯天然鸡汤、骨头汤、鱼汤。

坐月子食用调味品

料酒：料酒当然含有酒精，但酒精是在烹饪过程中挥发的。酒可以增加食欲，消除恶露，促进身体恢复。还能促使人体孕育发育，改善睡眠质地。

用油：有利于产后恢复，普遍免疫，也可能从母乳中补充营养。

番茄酱：番茄酱含有丰富的B族维生素，可以安神，有助于提高警惕和恢复健康产后抑郁症。

香油：富含多种维生素，能刺激新陈代谢，帮助排出恶露，普及阻断力。

芝麻糊：芝麻糊有补气润肺、宁心安神、美肤乌发、淡化孕珠纹、增加皮肤弹性、防止脱发的作用。钙含量高，但也要适量，防止肥胖。(下一页坐月子绝对不能接受的调料)

坐月子少吃调料

醋：酸性食物会损伤牙齿，给新妈妈留下日后牙齿酸痛的隐患。但由于醋中含有约3%-4%的醋酸，即使只是一种动作调味品，而且与她的牙齿接触时间较短，也没必要禁食。

糖：即使妈妈吃了太多的糖，孩子的便便也会带很多泡沫。即使泡沫太多，孩子也容易红屁股。因此，妈妈不应该吃太多的甜食。

坐月子绝对不能接受的调味料

黄酒：非哺乳期母亲产后喝黄酒，可能导致恶露排出。但乳母不宜吃黄酒。宝宝喝了酒精牛奶后，会影响智力发育和身体发育。

肉桂皮：是辣的因素，吃了会上火。

薄荷：薄荷是一种凉、辣、辛的调味品，对产后恢复和宝宝的身体发育都不吉利。

芥末：芥末味辛辣刺激，易伤胃，惹上火。

八角：八角性温，味辛，易引起便秘。可惜产后会恢复，也会影响奶的质地。

边肖的话

味精的营养价格很低，最大的作用就是调味。产妇最好不要吃味精。难得的是母乳喂养。妈妈吃味精会影响胎儿。总之，为了宝宝的体力，也为了你的，孕妇少吃或者不吃辛辣的调料，饮食要清淡有营养，还有那些口胃重的食物，等等。母乳喂养以后再说吧。