袁亦铭：北大医院负责人，中国试管婴儿领域的专家

袁亦铭是中国试管婴儿领域的专家，也是北大医院生殖医学中心的负责人。他曾在深圳哈佛大学生殖医学中心学习和工作多年，回国后一直致力于中国试管婴儿技术的发展和推广。他在试管婴儿领域的研究和实践经验丰富，被誉为中国试管婴儿的“奠基人”。

试管婴儿：科学技术为不孕不育夫妇带来生命的希望

试管婴儿是一种生殖医学技术，用于治疗不孕不育夫妇。它通过体外受精和胚胎移植的方式，让夫妇得以在实验室中“种植”出一个新生命。试管婴儿技术已经发展成为一种成熟的科学技术，被越来越多的不孕不育夫妇所接受和选择。

长宁妇幼保健医院：提供优质的试管婴儿服务

长宁妇幼保健医院是深圳市一家专业从事不孕不育诊治和试管婴儿技术的医院。该医院拥有一支专业的生殖医学团队和一流的生殖医学设备，为广大不孕不育夫妇提供优质的试管婴儿服务。该院的试管婴儿成功率较高，备受广大不孕不育夫妇的信赖和赞誉。

试管婴儿：带来生命的奇迹，也需要慎重决定

试管婴儿技术的发展，为不孕不育夫妇带来了生命的希望，也成为了一种备受争议的话题。尽管试管婴儿技术已经成为一种安全、有效的生殖医学技术，但是选择试管婴儿还需要慎重决定。夫妇应该充分了解试管婴儿的相关知识和风险，并在医生的指导下做出决定。试管婴儿是带来生命的奇迹，也是需要慎重决定的一项重要选择。

　　1.有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。

　　2.腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。

　　3.睡前最好喝一杯热牛奶（牛奶中含钾多），并在奶中加一勺蜂蜜（蜂蜜中铁含量丰富）。

　　4.经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。

　　5.多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油

相信女性朋友们都知道在过去，因为计划生育的原因，很多女性为了避免自己怀孕，都会选择带环避孕的方法，节育环是经过消毒之后，通过手术的方法将节育环送入子宫内，其实整个操作过程是很简单的，但是带环对女性的身体伤害确实很大的，那么带环10年影响月经吗？

上环可能会导致月经量增多、月经经期延长、或周期不稳定等。但是也有一部分表现为经期延长或者经间期不规则少量流血，一般多见于3个月之内。如在3个月后还有此现象发生的话，建议及时就医查看原因或换其他避孕方式。

在选择上环之前，女性朋友们一定要特别注意个人的健康卫生，特别是要保持外阴部的清洁，干净，这一点非常重要。避免性生活、避开生理周期，这一点同样重要，因为女性妇科炎症很大一部分是由性生活造成的。因此，在决定上环后，应该在手术前一周之内避免所有的性生活，不给潜在的妇科炎症以可乘之机。此外女性朋友们应该保持自身的心情愉悦，特别是手术当天，必须要尽量避免情绪激动。以上就是关于带环10年影响月经吗（带环后注意事项）如何的全部内容了。